Sommaire :
Module 1 - Questionnez-vous.
Module 2 - Comment fonctionne votre colonne vertébrale.
Module 3 - Ostéopathie et posturologie, la synergie parfaite.
Module 4 - Les techniques naturelles de votre bien-être vertébral.
Module 5 : Apprenez les bons gestes en toute circonstance.
Module 6 : Le stretching vertébral : ses bienfaits sur votre colonne.
Module 7 : La microcirculation sanguine et nerveuse.
Module 8 : Décompressez votre rachis.
Module 9 : Bien alimenter votre corps pour la santé de vos vertèbres.
Module 10 : Musclez votre dos et vos abdominaux, sans risque.
Module 11 : Déstressez votre corps et votre mental.
Module 12 : Ce que vous devez savoir sur les systèmes de protection vertébrale.
Conclusion récapitulative de la méthode Axe Vital en 12 temps.
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