 J'apprends l'aromathérapie, vidéo niveau 1 : initiation
Dans cette vidéo d'une durée de 1 h 30, vous apprendrez les bases indispensables pour pouvoir à utiliser les principales huiles essentielles et essences de plantes à bon escient et sans risque. La pratique de l'aromathérapie du bien-être n'est pas difficile mais vous devez, afin d'éliminer les risques de mauvais emploi, connaître les règles d'utilisation, les contre-indications et surtout le rôle de chaque constituant de ces produits naturels d'une grande complexité.
Dans cette vidéo visible en streaming autant de fois que vous le souhaitez, je vous dit tout ce que vous devez savoir pour démarrer en aromathérapie en toute sérénité. Elle reprend l'essentiel de mes formations pour professionnels et de mes conférences et ateliers destinés au grand public.
Vous saurez tout ce qu'il est nécessaire de savoir sur l'origine des plantes aromatiques, comment s'obtient l'huile essentielle, l'eau florale, , les critères de qualité, les bonnes pratiques d'utilisation, les principaux constituants avec leur rôle sur notre santé et enfin les techniques d'utilisation. Vous y trouverez aussi la description des huiles essentielles de base de toute trousse d'armathérapie.
Si vous le souhaitez, vous pourrez ensuite aller plus loin en ayant acquis de bonnes bases. Je vous conseille de vous procurer mes livres "Les huiles essentielles pour votre santé " Editions Dangles et Pocket et "Mon guide d'aromathérapie anti-stress" téléchargeable sur naturemania.fr.
Guy Roulier DU phyto-aromathérapie UFR Paris 13
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